Cet atelier unique allie :

- Une séance de sophrologie guidée, pour relâcher les tensions et retrouver le calme intérieur

- Une relaxation sonore, portée par les bols chantants et autres instruments méditatifs pour plonger dans une relaxation profonde

- Un moment de partage autour d'un goûter pour celles et ceux qui le souhaitent.

Accessible à toutes et tous, sans prérequis, ce moment est une invitation à ralentir et à revenir à soi, en pleine nature.

Réservation obligatoire.