L’Ayurveda est la médecine traditionnelle de l’Inde, un art de vivre ancestral qui vise à préserver la santé et à harmoniser le corps et l’esprit avec l’environnement.

Découvrez le concept des 6 saveurs en Ayurveda, les bienfaits et les énergies des aliments et des plantes que la Nature nous offre.

Des conseils concrets pour adapter votre alimentation à votre métabolisme digestif et retrouver des habitudes plus saines.

Animé par Adeline Buiron, praticienne bien-être spécialisée en soins ayurvédiques.