Et si mieux manger devenait un vrai plaisir du quotidien ? Cette conférence vous invite à porter un regard simple et bienveillant sur votre alimentation. À travers des repères clairs, des conseils concrets et des échanges accessibles, découvrez comment composer des repas qui font du bien au corps… et à l’esprit. Un moment convivial pour comprendre, s’inspirer et repartir avec des clés faciles à appliquer, quel que soit votre mode de vie.

Dès 18 ans. Sur inscription obligatoire.