Cette forme de yoga, codifiée au XVe siècle, s'appuie sur une tradition plurimillénaire.

Le cours à lieu dans un Zome à Brès (Avène), et est composé d'un travail sur le souffle, de postures, d'un moment de relaxation et/ou de méditation.

P:10€/cours débutant à 16h et 12€/cours 1h30, sur inscription préalable par téléphone au 06 89 25 62 58

Prévoir une serviette, un vêtement souple et de l'eau