Programme :

> Les démonstrations et ateliers (Inscriptions au Pôle Seniors à partir du mardi 14 avril)

. De 9h30 à 10h30 : yoga sur chaise animé par Delphine Bonanno de l’association Yes Yoga 83 – Salle Dumont d’Urville (1er étage) – Limité à 20 personnes

. De 10h à 11h : démonstration de danse en ligne par le CODERS 83 – Salle Puget 1 (1er étage)

. De 10 à 11h : défis aux échecs par Laurent Chaderon du club d’Échec de la Rade – Salle Puget 2 (1er étage) – Limité à 10 personnes

. De 10h à 15h30 : "Carte postale de mon corps" : découverte de la réflexologie par l’équipe Réflexe lors de séances de 20 min – Stand n°18

. De 11h à 11h45 : initiation au chant par Dominique Duchambon de l’association Corps sonore – Salle Dumont d’Urville (1er étage) – Limité à 20 personnes

. De 11h à 12h : atelier "Do-in, la voie de l’énergie" par l’association Vie et bien-être – Salle Puget 1 (1er étage) – Limité à 20 personnes

(Le Do-In est une technique d’automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique est très proche de sa version japonaise, le Shiatsu qui signifie littéralement "pression des doigts")

. De 13h30 à 16h30 : estimation d’objets de valeur par le Crédit municipal de Toulon – Salle Puget 1 (1er étage)

. De 14h à 14h30 : conférence "L’impact de émotions sur notre santé" par l’association Vie et bien-être – Salle Dumont d’Urville (1er étage) – Limité à 30 personnes

. De 14h à 14h30 : conférence "Les chèques vacances (ANCV) destinés aux seniors" par le CCAS – Salle Puget 2 (1er étage).

> Les animations musicales (Invitations à retirer le jour même sur le stand du pôle Seniors situé au rez-de-chaussée du palais des congrès Neptune)

. Spectacle cabaret à 16h "Strass et Paillettes" par la troupe "Rêve d’étoiles" – 2e étage

. Thé dansant à partir de 17h30 – 3e étage