Entre yoga et course à pied, chacun est libre de participer à son rythme et selon ses envies. La soirée se prolonge autour d’un buffet dinatoire sain et équilibré, propice aux échanges et à la convivialité. L’objectif : bouger, se faire plaisir et partager un moment chaleureux pour terminer la saison ensemble.

• De 18h à 18h45 > Run de 4km avec Christelle : une sortie collective en course à pied dans la Farlède, à une allure de 7' du km. Idéal pour débuter dans la pratique.

• De 19h à 20h > Run de 6km avec Christelle : une sortie collective en course à pied dans la Farlède, à une allure de 6' à 6'30 du km, avec quelques mètres de dénivelé positif.

• De 19h à 20h > Yoga avec Claudine : enchainement de 108 salutations au soleil (ou moins) pour célébrer l'été. Apprentissage de la salutation puis l'enchainement comme un flow rythmé par la respiration.

Réservation/Inscription : Obligatoire

Modalités inscriptions : À partir du 8 juin 2026

• Lien d’inscription : https://www.teetoo.fr/workshop/438

• Certificat médical ou questionnaire de santé à fournir

• Places limitées - Merci de bien vouloir honorer votre inscription ou d'avertir le service des sports en cas d'annulation.