6h00 – Écoute de la nature au lever du jour

Chants des oiseaux et sons de la forêt avec JM Rémy

7h00 – Pause café

Moment convivial en bas du Parc

8h00–9h30 – Yoga sonore

1h de yoga avec Liz, suivi de 30 minutes de relaxation sonore avec Adam.

Réservation uniquement pour le yoga.