Bien-être à Antran

Pilates à la Manu

Renforcement musculaire en douceur mettant en action les muscles les plus profonds.

Qi-Gong à la Manu

Le Qi Gong est un art énergétique ancestral chinois et l’un des piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, dont il ne peut être dissocié. À travers des mouvements doux, des postures, la...

Baby tennis (séance découverte + yoga et sons tibétains)

Découverte du baby tennis avec un temps de yoga et découverte de sons tibétains pour les 2 à 4 ans à faire avec un parent ou grand parent ou frère et soeur. Activité au lac de la forêt dans la...

Stretching au gymnase du verger, réservation en ligne.

Etirements, postures et assouplissements de l'ensemble du corps. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux 45 minutes** le...

Pilates au lac de la forêt, réservation en ligne.

Exercices de pilates **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 15 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux de 45 minutes** **Lieu**: au lac de la forêt. ...

Yoga bien-être

Tous les mardis soir, venez vous détendre en pratiquant le yoga en plein air!

Sieste musicale à la Manu

Laissez-vous bercer par les douces vibrations de la harpe bleue de Sylvie lors d’une sieste musicale hors du temps. Dans un cadre paisible et enveloppant, allongez-vous, fermez les yeux, et...

Yoga enfants-parents

Des postures, de la détente, de l'amusement! Un moment ludique à explorer en famille, dans le plaisir, des découvertes et du bien-être. Apprentissage et développement du schéma corporel,...

Soirée Yoga au bord de la piscine

Stretching au lac de la forêt, réservation en ligne.

Etirements, postures et assouplissements de l'ensemble du corps. **Du 7 Juillet au 22 Août** Groupe de 9 personnes maximum. Accompagnement d'un éducateur qualifié. **Créneaux 45 minutes** tous...