Bien-être à Balaruc-le-Vieux
Sorties et événements Bien-être à Balaruc-le-Vieux (Hérault)
4 événements
STAGES : TAI CHI CHUAN, QI GONG ET WUSHU
De l’automne 2025 au printemps 2026, l’association Wuwei propose au Forum de Balaruc-le-Vieux une série de stages autour des armes traditionnelles (sabre, éventail, bâton) et des pratiques martiales chinoises.
ACTIVITÉ : QIGONG FELDENKRAIS
Tous les lundis à Balaruc-les-Bains et ce pendant une heure, vous pourrez découvrir les bienfaits du Qi Gong et du Feldenkrais en compagnie de Sophie BIDAN.
ACTIVITÉ : CHIBALL
Le Chiball associe 5 disciplines : Qi Gong, Yoga, Pilates, Feldenkrais, Relaxation). Tonicité, harmonie, sérenité et détente seront les maîtres-mots de cette activité !
ACTIVITÉ : PILATES
Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.