Sorties et événements Bien-être à Biron (Charente-Maritime)
3 événements

Atelier libération des énergies accompagné de musiques fréquentielles, en présence d'une sophrologue relaxologue. Prévoir son tapis de sol, plaids et coussins. Sur inscription.

10h30 à 12h : Qi Gong et atelier. Ecriture ludique. Mouvement doux, mémoire, créativité et lien social. 14h30 à 15h05 : Séance découverte "Feldenkrais". Mobilité douce et conscience...

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux...