Sorties et événements Bien-être à Bourgheim (Bas-Rhin)
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Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout a

Le mot sanskrit « yoga » signifie « unir ». C’est une méthode globale qui cherche à unifier le corps et l’esprit à l’aide de postures physiques (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de méditation et de valeurs morales.

Venez découvrir les joies de la cueillette et de consommer le fruit de sa récolte !

Concerts, animations, buvette et petite restauration.