Bien-être à Cattenom
Sorties et événements Bien-être à Cattenom (Moselle)
2 événements
Bien-être
Cours de Yoga avec Sarah Dalstein
Cours de yoga à Mondorff ! En partenariat avec l’APE, retrouvez Sarah tous les lundis, de 19 à 20h pour des cours de yoga Vinyasa. Munissez-vous de votre tapis Si vous avez l’habitude d’utiliser certains accessoires n’hésitez pas à les amener (brique, sangle, pad,…). Inscription recommandée via son site internet.
Du 23 mars au 29 juin 2026
Mondorff 57570
Bien-être
Séance de Yin Yoga avec Sylviane Tormen
Séance de Yin Yoga à Cattenom ! Le Yin Yoga est une pratique méditative lente où l'on maintient des postures d'étirement passif pendant plusieurs minutes (3 à 5 min). En ciblant les tissus profonds (fascias, ligaments, articulations) plutôt que les muscles, il améliore la souplesse et la santé des os. Ce lâcher-prise total favorise une profonde détente nerveuse et une meilleure circulation de l'énergie vitale. C'est l'outil idéal pour cultiver la patience et apprendre à observer ses émotions dan
Du 30 mars au 25 mai 2026
Cattenom 57570