Bien-être à Commes
Sorties et événements Bien-être à Commes (Calvados)
3 événements
Bien-être
Atelier pilates
Atelier découverte du Pilates, méthode d'entraînement complète qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et travail de la souplesse. Que vous soyez sportif, en quête de bien-être ou en rééducation, cette pratique offre des bienfaits pour le corps et l'esprit. Prévoir un tapis.
Le 5 juillet 2026
Commes 14520
Bien-être
Initiation au YI KING
3 pièces, un tirage, un livre. Venez découvrir le YI KING (ou Yi Jing), tradition chinoise vieille de 3000 ans, qui permet à celui qui consulte le livre de comprendre les changements, d'y voir plus clair dans ses problèmes et de prendre les bonnes décisions. Apporter 3 pièces de monnaie identiques
Le 17 août 2026
Commes 14520
Bien-être
Atelier yoga
Une heure et quart pour explorer sa respiration et les mouvements de son corps grâce à cet atelier yoga proposé par Elise Boileau. Prévoir une tenue adaptée et son tapis
Le 23 août 2026
Commes 14520