Bien-être à Espartignac
Sorties et événements Bien-être à Espartignac (Corrèze)
5 événements
Stage Dao Yin Qi Gong et gestion du stress
Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique pour préserver la santé.. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire,...
Stage de Yoga
Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et...
Stage de Yoga
Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entraînement spiral. Renforcement et étirements des membres, inférieurs et...
Atelier Qi Gong les lundis d'été
Basé sur la médecine chinoise et la bio énergétique. Placement de l'axe vertébral, mouvements pour faire circuler l’énergie dans les méridiens, travail respiratoire, relaxation et méditation. Salle...
Atelier Yoga
Exercices et postures pour la mobilité du rachis et de la cage thoracique et ainsi développer une amplitude respiratoire. Entrainement spinal. Renforcement et étirements des membres supérieurs et...