Bien-être à Manvieux
Sorties et événements Bien-être à Manvieux (Calvados)
3 événements
Réveil Musculaire via la Sophro Dynamique
La sophrologie dynamique s'appuie sur des techniques ludiques axées sur la gestuelle, la respiration, la visualisation des zones du corps. On va réveiller les muscles, mettre le corps en mouvement. Arromanches Loisirs Culture invite Estelle, sophrologue diplômée et joviale, pour nous revigorer !
Yoga Sunset à la plage
Cours collectifs de Yoga Vinyasa sur le sable avec Aude. Le yoga Vinyasa est l'une des formes les plus populaires et modernes du yoga. C'est un style de yoga dynamique et sportif dans lequel les élèves enchaînent généralement de manière fluide différentes séries de postures. Tous niveaux.
Réveil Musculaire via la Sophro Dynamique
La sophrologie dynamique s'appuie sur des techniques ludiques, axées sur la gestuelle, la respiration, la visualisation des zones du corps. On va réveiller les muscles, mettre le corps en mouvement !