Sorties et événements Bien-être à Redon (Ille-et-Vilaine)
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Le Programme MBSR est un entraînement à la méditation de pleine conscience pour mieux vivre avec le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques et les troubles du sommeil, et sera animé par Dr...

Cette retraite de yoga et méditation, à la fois dynamique du fait des asanas et de la marche, et pacifiante grâce à la méditation et au silence, favorise la sensation de "flow" et le sentiment...

Venir se ressourcer et se replacer dans son centre, loin du tumulte quotidien pour se reconnecter à son essence. Tout est aménagé dans ce lieu pour que votre expérience des pratiques et du silence...

Nous vous invitons, dans un espace de bienveillance et de partage, à ouvrir le champ des possibles pour favoriser un changement de regard sur le vieillissement. Nous proposons un cycle de trois...