Bien-être à Saint-Pierre

Cours de Hatha Yoga

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout a

Séance collective sophrologie

Le lundi, c'est sophro! Découvrez la sophrologie avec Cathy Couanon, praticienne diplômée. les lundis : 5 et 19 janvier 2026 2 et 16 février 2026 2, 16 et 30 mars 2026 13 et 27 avril 2026 11 et 25 m

Cours de Hatha Yoga

Le mot sanskrit « yoga » signifie « unir ». C’est une méthode globale qui cherche à unifier le corps et l’esprit à l’aide de postures physiques (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de méditation et de valeurs morales.

Présentatoion les hydrolats de plantes

mardi 21 avril à 18h à la salle A.Bailly à Saint Laurent en Grandvaux. Mélanie, naturopathe, nous explique comment utiliser les hydrolats de plantes dans la vie quotidienne. Inscription par...

Séance collective sophrologie

Le lundi, c'est sophro! Découvrez la sophrologie avec Cathy Couanon, praticienne diplômée. les lundis : 5 et 19 janvier 2026 2 et 16 février 2026 2, 16 et 30 mars 2026 13 et 27 avril 2026 11 et...

Atelier d'aromathérapie

Atelier Aromathérapie « Stress & Fatigue » Tu te sens épuisé(e) ? Débordé(e) par le stress du quotidien ? Viens découvrir le pouvoir des huiles essentielles pour retrouver équilibre et vitalité !...

Séance de Qi Gong

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps. Découvrez la philosophie chinoise et profitez de ses bienfaits ! 2 Séances de Qi...

Rando-Cueillette / Cuisine Sauvage dans le Piémont Vosgien

Venez découvrir les joies de la cueillette et de consommer le fruit de sa récolte !

Séance de Qi Gong

Art énergétique chinois, le Qi gong est une activité de bien-être, de détente et d'harmonisation de votre corps : pratiques douces pour un bien être optimal! Découvrez la philosophie chinoise et...

Voyage sonore - Sam fée du bien

La sonothérapie est bien plus qu'une simple expérience auditive. Elle offre un voyage profond vers la détente, la guérison et l'harmonie intérieure. En utilisant des vibrations sonores spécifiques,...

Formation Reiki : Niveau 1

Pas besoin d’être un Bouddha pour commencer le Reiki. Je suis thérapeute et Maître enseignante Reiki. Mais avant tout… humaine. Comme toi. Je traverse des émotions, des vagues, des doutes. Et c’est...

Le Centre culturel en fête !