Sorties et événements Bien-être à Sainte-Marie (Doubs)
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Idéal pour passer une soirée agréable, relâcher tensions et blocages. Le tambour est un instrument magnifique qui nous permet de déposer tout ce qui est lourd et chargé en nous, il réharmonise les différentes zones de notre corps grâce à ses magnifiques vibrations. Venez tester la relaxation aux tambours dans la douceur, avec les chants de mantras et du coeur qui accompagneront cette séance! Transats mis à votre disposition En cas de mauvais temps, séances à l'extérieur sous abris

Expérience sonothérapie en petit groupe en extérieur Selon les dates : Séances de sonothérapie multi instruments Séances de sonothérapie tambour et gong

Expérience sonothérapie en groupe en intérieurSelon les dates : Séance de sonothérapie christallineSéances de sonothérapie multi instrumentsSéances de sonothérapie tambour et gong

Le Programme MBSR est un entraînement à la méditation de pleine conscience pour mieux vivre avec le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques et les troubles du sommeil, et sera animé par Dr...

Cette retraite de yoga et méditation, à la fois dynamique du fait des asanas et de la marche, et pacifiante grâce à la méditation et au silence, favorise la sensation de "flow" et le sentiment...

Venir se ressourcer et se replacer dans son centre, loin du tumulte quotidien pour se reconnecter à son essence. Tout est aménagé dans ce lieu pour que votre expérience des pratiques et du silence...

Nous vous invitons, dans un espace de bienveillance et de partage, à ouvrir le champ des possibles pour favoriser un changement de regard sur le vieillissement. Nous proposons un cycle de trois...