Sorties et événements Bien-être à Graissessac (Hérault)
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Cette forme de yoga, codifiée au XVe siècle, s'appuie sur une tradition plurimillénaire. Le cours à lieu dans un Zome à Brès (Avène), et est composé d'un travail sur le souffle, de postures, d'un moment de relaxation et/ou de méditation. P:10€/cours débutant à 16h et 12€/cours 1h30, sur inscription préalable par téléphone au 06 89 25 62 58 Prévoir une serviette, un vêtement souple et de l'eau

Venez participer à un cours de sophrologie RDV à 17h à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE), tous les 1er jeudis du mois (hors vacances scolaires). Participation : 8€/personne non adhérente. 5€ pour les adhérents qui ne pratiquent pas la gym. Gratuit pour les adhérents qui pratiquent la gym Informations au 06 78 01 08 51

Cours de gymnastique. Venez prendre soin de votre corps, tous niveaux confondus. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) à 17h15 pour 1 h de renforcement musculaire et d'étirements. Tous les mardis (hors vacances scolaires). Participation 5€/personne non adhérente. Informations au 06 25 50 73 28

Soirée conviviale proposée par le Foyer Rural d'Avène.

"Lady days", rallye mini 100% féminin, à l’établissement thermal d’Avène. Détails à venir Information au 04 67 23 41 87