Bien-être à Royan
Sorties et événements Bien-être à Royan (Charente-Maritime)
18 événements
Bien-être
Café poussette
Le café poussette est un temps d'échange convivial dédié aux jeunes parents, qui portera sur le sommeil de 0 à 3 ans : comprendre les cycles et les régressions. Un moment bienveillant pour partager son vécu, se reconnaître et repartir plus léger.
Le 4 mai 2026
Royan 17200
Bien-être
Conférence - Comprendre et expérimenter la pratique de la méditation
Lors de cette conférence, nous explorerons ce qu’est la méditation à travers différents angles de vue. Nous aborderons les choses d'un point de vue étymologique et à la lumière de la philosophie du yoga.
Le 7 mai 2026
Royan 17200
Bien-être
Atelier de pratique de la méditation - Présence et résonance
Deux matinées complémentaires permettront d’approfondir cette découverte de la pratique de la méditation à travers des pratiques guidées, des temps d’échanges et des explorations plus philosophiques,
Le 9 mai 2026
Royan 17200
Bien-être
Les ateliers partagés - Sophrologie en famille
Apprendre à maitriser ses émotions pour mieux gérer les conflits, respirer, se relaxer, être en mouvement, lâcher prise.
Le 23 mai 2026
Royan 17200
Bien-être
Café poussette
Le café poussette est un temps d'échange convivial dédié aux jeunes parents. Cette rencontre abordera les grandes étapes du développement psychomoteur. Un moment bienveillant pour partager son vécu, se reconnaître et repartir plus léger.
Le 2 juin 2026
Royan 17200
Bien-être
Atelier yoga sur chaise
Une séance douce pour respirer, se recentrer et bouger sur une chaise. Un souffle, un geste, un instant pour soi, pour améliorer en douceur la mobilité et la souplesse, soulager les tensions articulaires et musculaires,
Le 13 juin 2026
Royan 17200