Sorties et événements Bien-être à Royan (Charente-Maritime)
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À l'occasion de la journée internationale du yoga, offrez-vous une matinée pour vous relier à vous-même.

Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages, encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis ou serviette de plage, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire

Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages, encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis ou serviette de plage, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire

Chaque jour des séances de sport gratuites sur nos plages, encadrées par des professionnels diplômés. Prévoir tapis ou serviette de plage, bouteille d’eau, chapeau, crème solaire

Un moment convivial pour se poser et échanger entre parents autour de la thématique de l'amour de soi et de son bébé. Un temps d’écoute et de discussion dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

Cet atelier aborde la méditation de manière simple, concrète et accessible à tous. À travers des pratiques guidées, vous explorez différentes façons d'accéder à la méditation et de développer une présence plus consciente et paisible à ce qui est vécu.

Cet atelier vous invite à découvrir le hatha yoga de manière simple, accessible et adaptée à chacun. Vous explorerez les fondements de cette discipline millénaire et ses bienfaits sur le corps et l'esprit au quotidien.