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Atelier - Repair café

L'Eurométropole de Metz et l'association M-Design lancent une nouvelle série de rendez-vous à la MJC des 4 Bornes de Metz. Découvrons ensemble le principe des Repair Cafés : des temps d'entraide, de

Yoga du rire

C'est la rentrée du Yoga du rire ! Au Centre Bien-être Plou'Escale, de septembre 2025 à juin 2026, retrouvons-nous deux lundis par mois, de 18h30 à 19h30, pour une parenthèse joyeuse, ressourçante et

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Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exerci

Nouveaux cours de yoga

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Offre spéciale PRINTEMPS. Un Soin Energétique offert pour tout achat d'un forfait 2 ou 3 séances Réflexologie Plantaire.

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Ateliers de sophrologie

Découvrez les bienfaits de la sophrologie avec des ateliers en groupe adaptés à tous niveaux - Ateliers animés par Cécile Vigier, sophrologue certifiée - Respiration contrôlée, détente musculaire, vis

Yoga : cours collectifs

Cours collectif avec Laure Granval. Un rendez-vous hebdomadaire d’1h15 pour respirer, se connecter à son corps dans le mouvement, s’apaiser. Plus d'information : https://www.lauregranval.com/ Horaire

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Si vous souhaitez pratiquer l'anglais oral et passer un moment convivial autour d'une tasse de thé, venez tous les mardi à 14h30 chez Papo'thé pour de la conversation en anglais avec Daisy, professeur

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La France services est un guichet unique de proximité regroupant sur leurs sites plusieurs administrations. Cet espace permet d’accueillir et accompagner toutes les démarches administratives du quotid

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L’exposition anniversaire ! À l’occasion de ses 60 ans, une exposition d’envergure pensée avec le Centre d’Interprétation de l’Architecture et du Patrimoine d’Amiens Métropole retracera, sur les deux lieux, l’histoire de cette “ première ” Maison de la Culture. Depuis son ancrage sur le territoire, en passant par les artistes qui s’y sont produits, jusqu’aux projets culturels et architecturaux qui l’ont traversée, la maison livre ses multiples facettes entre spectacle vivant, jazz, et art contem

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