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Que faire ce week-end ? Les sorties Bien-être en France

Séance de Soft Vinyasa Yoga ou d'Ashtanga Yoga avec vue sur mer 1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Rejoignez nous à partir de 18h pour mêler nos voix et envoyer de belles vibrations à notre chère terre Mère et à tous.tes ses habitant.e.s. C'est un rassemblement sans échange d'argent et collaboratif Merci d'apporter un plat à partager pour la pause repas, et votre vaisselle.

Cours de Vinyasa doux, accessible à tous, au cœur de la nature dans le Luberon. Une pratique fluide pour se détendre, respirer et se reconnecter à soi dans un cadre apaisant.

La marche énergétique permet d'harmoniser le système nerveux, de trouver du calme, de la détente, et de fluidifier le passage de l'énergie dans le corps. Les participants dissipent les blocages au...

Le Mur des Enfants Opus 1 - 2026 - Inscription requise.

TOP FORM vous propose des séances de Pilates, accessibles à tous, du débutant à l’expérimenté. Venez renforcer vos muscles en douceur, améliorer votre posture et vous offrir un moment de détente...

Apéritif en terrasse face aux vignes ! Vente de vins au verre et à la bouteille ! Planche apéritive avec spécialité du terroir Massages thérapeutiques au cœur des vignes avec Julie et Marie-Laure...

Alice Reyss, praticienne en Sensitive Gestalt Massage et psychomotricienne, vous propose un atelier de massage entre parent et bébé entre 3 et 24 mois. Vous découvrirez les bienfaits de cet...

Ce week-end est une invitation à ralentir, écouter et accueillir ce qui se passera. Venez avec curiosité, ouverture et laissez-vous surprendre. Au travers de différentes pratiques nous évolueront vers votre fort intérieur pour tenter de résoudre vos problématiques personnelles à l’aide de l’intention que vous aurez formulée . Tarif : 280 € par personne logement compris avec atelier.

Une pratique de yoga équilibrée associant deux approches complémentaires : la profondeur lente et introspective du Yin yoga et une dynamique plus fluide inspirée du Hatha ou du Vinyasa. Cette...

Emerveillez-vous, respirez, et déconnectez ! Un monde méconnu s'ouvre à vous lors de cette visite à deux voix. Marais à perte de vue, dolmen, légendes, fées, source mystérieuse... un cadre parfait et idyllique pour un instant suspendu, ponctué de quelques exercices de sophrologie avec notre sophrologue professionnelle. La sophrologie est une méthode de relaxation simple dont les effets s’exercent sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale.

Participez à une séance de Qi Gong d'une durée de 1 heure au Parc d'Isle à Saint-Quentin. Le Qi Gong est une gymnastique ancestrale, d’origine chinoise et énergétique. L’Agglo du Saint-Quentinois et

Atelier gratuit de 6 séances de 2h à 2h30 animées par des professionnels, réservé aux jeunes de 60 ans et plus, et aux retraités depuis moins de 2 ans.

En plein air au Domaine VDH, rejoignez Helena Walle pour une séance de pilates !

Avec les longues journées de mai et de juin, la fatigue se fait sentir. Je vous propose de retrouver un peu d'énergie grâce à des marches méditatives au rythme de l'eau. Face à la mer, nous...

Une méthode douce et complète alliant renforcement musculaire profond, travail postural et détente. Le Pilates permet de développer stabilité, fluidité et conscience corporelle, tout en favorisant...

Stages de 3 ou 4 jours BALADE ET MEDITATION pour profiter de l'instant présent avec la nature : marche, méditation, sophrologie, repas en conscience, relaxation sonore

Un nouveau regard sur les jardins Sothys à travers la sophrologie. Une parenthèse pour découvrir ou redécouvrir les jardins, relâcher les tensions, apaiser le mental et éveiller vos sens. Sandrine...

Le stage se déroule au coeur du Limousin, Haute-Vienne, à 30 km au sud de Limoges. Teintures végétales sur laine et tissu (coton, lin) réalisées au four solaire. La nature nous offre ses trésors :...

Entre Terre & Souffle — Le temps de revenir à soi Cycle de 3 ateliers Fatiguée de tout porter sans jamais t'arrêter ? Ce cycle d'ateliers est une invitation à ralentir, relâcher la charge mentale...

Randonnée de 5 km dans les Monts de Flandre avec Justine, coach bien-être. Marche ponctuée d’une pause relaxation. Activité physique, détente et oxygénation. Attention différents lieux selon les dates, rendez-vous sur notre site internet pour plus d'information. Réservation en ligne ou au guichet.

A travers dix journées réparties en 2 cycles de 5 jours de formation ouvertes à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir et approfondir leur connaissance en herboristerie, vous apprendrez à...

Ateliers informatique - 2ème Niveau 7 séances de 2h Pour les jeunes de 60 ans et +

Le Beauty Store du Campus IBCBS by Régine Ferrère ouvre ses portes pour une escale dédiée à la beauté et au bien-être, en partenariat avec la Fabrique de la Beauté, incubateur de Chartres métropole.
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