Agenda Bien-être

Atelier Qi Gong

C’est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise dans le cadre de la santé et le bien-être. Animé par Reynald Georget

Découverte de la marche Afghane

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise...

Les rendez-vous d'avril

Au programme : - Exposition zéro déchet - Lectures échanges avec Marie-Odile Soucaze des Soucaze - Atelier zéro déchet - Projection de film - Rendez-vous sophrologie et bébés lecteurs Des animations...

Atelier Bol tibétain

Laissez-vous emmenez par les sons et les fréquences des bols tibétain pour un repos total. Animé par Bie Cannaerts

Instants Famille - Atelier Portage

Initiation au portage physiologique pour les futurs parents ou parents de la grossesse à l'enfant de 3 ans. Ateliers animés par Amandine LAGARDE monitrice de portage. Places limitées, inscriptions obl

Atelier Taoïste - la Voie : le chemin de l'être humain

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au

Atelier "Nos lits brûlent" | TURFU Festival

Nous sommes à Caen le 28 juillet 2050, il fait plus de 35° en pleine nuit dans votre logement et vous n’arrivez pas à dormir à cause de la chaleur. Vous vous dites “Ce sera juste une mauvaise nuit de sommeil, ce n’est pas grave”.

Du yoga dans vos pas

Tous les mardis des vacances de printemps : Idéal pour se ressourcer et faire le plein d’énergie ! Venez vous balader au rythme de votre respiration. Après une heure de marche environ, nous parviendrons sur l’un des plus beaux sites du Val d’Azun. Nous profiterons de cet espace pour une pratique douce du yoga, avant de redescendre.

Accompagnement numérique

Votre médiathèque Les voyageurs vous propose une permanence mensuelle autour du numérique !

Ateliers d'aromathérapie d'avril par Les Fées Aromatiques

Ateliers d'aromathérapie d'avril🌸Retrouvez le programme complet ci-dessous. Christel, des Fées Aromatiques, vous propose de partager des instants bien-être. Elle vous guidera pour apprendre à utiliser les huiles essentielles à travers différents ateliers. Pensez à réserver > 06 77 16 00 18

Café papote avec La Croisée des Villages

Le café papote : C’est le lieu de rencontre où les habitants du territoire peuvent se retrouver, échanger et partager autour d’un moment convivial. Thé, café, et soyons un peu fou, gourmandises,...

Distributions de composteurs

Vous habitez un pavillon avec jardin ? Rennes Métropole organise, sur inscription préalable, des distributions de composteurs pour transformer vos déchets alimentaires et de jardin en engrais naturel.

Balade herbaliste

Au cours d'une balade sur les chemins de Mainzac, apprenez à reconnaître quelques plantes médicinales et comestibles courantes, découvrez leurs propriétés et leurs usages. A retour visite du jardin mandala et raffraichissement offert.

Les petits secrets de l'huître

Une activité amusante et enrichissante ! S'initier au métier d'ostréiculteur au port d'Andernos est une expérience fascinante, surtout avec la découverte des outils et des prédateurs de...

"Gardiens du littoral" animation familiale

La plage est un milieu naturel à préserver. Comprenons sa fragilité et devenons des gardiens du littoral. Participez à une sensibilisation sur ce milieu et contribuez à sa protection. Diplôme à la clef.

Atelier bien-être "rituel du matin, rituel du soir"

Afin de rester dans une bonne énergie et un bon esprit. Animé par Christine Ferat.

Atelier mémoire

Améliorer sa mémoire, dans la bonne humeur, en 10 séances ! Pour les jeunes de plus de 60 ans !

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Minimum 3 participants. Tarif : 17€. Inscription obligatoire à la station thermale.

Yoga du rire

Le yoga du rire ne s’explique pas, il se vit.Offrez-vous une parenthèse joyeuse et venez découvrir une séance. Accessible à toutes et tous à partir de 12 ans, cette pratique invite à relâcher les tens

Matinée Yoga et Relaxation

Cours de yoga sur chaise et/ou tapis

📅 Quand ? Tous les jeudis (en périodes scolaires), de 14h30 à 15h30. 📍 Où ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon. Description : Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou...

PENS'aidants - Atelier mieux-être au naturel

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez bénéficier de conseils afin d'améliorer certains aspects du quotidien?

Apéro Tricot et Cie à la Couserie de Clara

Bienvenue à La Couserie de Clara, un atelier de couture à Saint-Florent-le-Vieil !

Cours de yoga

Offrez-vous un moment de plénitude, de bien-être, de lâcher prise lors de cours de yoga collectif, tous les jeudis (hors vacances scolaires et jours fériés), entre 19h et 20h, à la Manufacture des...