Agenda Bien-être

Yoga avec Marine Rudra Priya

Hatha Yoga : Exercices de respiration (pranayamas), salutations au soleil, postures (asanas) et relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. Intensité moyenne, pratique complète pour le...

BIODANZA

Ici, et tout autour, sur tous les continents, la Biodanza se déploie. Et toi, tu viens gouter à ce doux et puissant processus de transformation ? Nouvelle saison de Biodanza à Félines Minervois dès lundi 8 septembre ! Un ancrage stable et fleurissant pour une 8ème année dans le Minervois.

Summer Yoga

Séance de Soft Vinsaya Yoga avec vue sur mer 1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Atelier Sophrologie : Je respire et diffuse des couleurs

Atelier de Sophrologie animé par Carine, sophrologue diplômée.

Atelier yoga du visage

Retrouvez un visage serein, lumineux et tonifié avec le yoga du visage! Venez découvrir une routine du matin simple, efficace et agréable à réaliser. Support écrit fourni à la fin de l'atelier pour reproduire facilement le protocole appris.

Ressources numériques

Venez découvrir les ressources numériques gratuites à disposition des adhérents de la médiathèque et comment en bénéficier, en un clic, depuis chez vous. En ligne : presse et magazines, films, formations, activités créatives et de loisirs, musique…

Enfin de l'aide dans vos démarches santé !

Besoin d'aide dans vos démarches, on est là pour vous.

J'évalue mes compétences numériques avec PIX EMPLOI

PIX est le service en ligne pour évaluer, développer et certifier ses compétences en ligne.

Pilates sur la plage

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Café poussette

Le café poussette est un temps d'échange convivial dédié aux jeunes parents, qui portera sur le sommeil de 0 à 3 ans : comprendre les cycles et les régressions. Un moment bienveillant pour partager son vécu, se reconnaître et repartir plus léger.

Découverte de la marche Afghane

Broyage de végétaux à la déchèterie de Dangé-Saint-Romain (sur inscription)

Apportez vos branchages en déchèterie et repartez avec votre broyat. Service gratuit Le broyat peut être utilisé comme : \- matière carbonnée dans le composteur décoration (allées) \-...

ATELIER AUTO-MASSAGE VISAGE

Et si tu apprenais à détendre ton visage, lisser tes traits et illuminer ta peau.... avec tes propres mains ? Un moment pour ralentir et s'offrir du bien-être grâce à des gestes simples et...

Gym douce

Gym douce à la Roche à Bunel

Atelier DO-IN/ QI GONG KISHINDO

Hélène Jay, praticienne Shiatsu, te propose des ateliers Do-In et Qi Gong KISHINDO Ces pratiques douces, accessibles à tous, t’aident à apaiser ton esprit, relâcher les tensions et renforcer ton énergie vitale. Prends une tenue confortable et un tapis de sol.

Yoga doux à la bougie

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est...

Camion Dépistage Cancer du sein, de l'utérus et du colon

Inscription auprès de votre médecin ou au 07 50 75 09 69 ou sur les sites.

Séance de yoga

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant...

Yoga avec Marine Rudra Priya

Permanence Numérique : questions/réponses

Vous avez des questions ? Vous ne savez pas comment faire une recherche sur Internet ou envoyer un message ? Votre ordinateur vous résiste? Venez avec vos interrogations et vos problèmes; un...

Ateliers récup : recyclage tout en couleurs

Toute l’année, retrouvez les ambassadrices du tri de la Communauté de Communes - Golfe de St-Tropez pour des ateliers zéro déchet.

Ateliers sommeil

5 séances pour apprendre à améliorer son sommeil. Ateliers théoriques et pratiques réservés aux séniors.

Yoga sur Chaises - Vichy Vitalité

Dans le cadre du programme Vichy Vitalité, Surya Auvergne propose des séances gratuites de découverte : Yoga sur Chaise. Renseignements et inscription par téléphone.

5ème Edition du Printemps des Dirigeantes et Dirigeants de l'ESS

La Ville de Bordeaux, l’UDES et la Chambre régionale de l'économie sociale et solidaire organisent la nouvelle édition du Printemps des dirigeantes et des dirigeants de l’ESS