Agenda Bien-être

Sophrologie : Stress et lâcher-prise

Atelier collectif de sophrologie animé par Frédérique, sophrologue diplômée - lieu climatisé.

Qi Gong - Les Escales Estivales de Romans

Cet été à Romans, bougez au rythme des Escale Estivales Sportives ! Stretching, Pilates, Qi-Gong il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux, en plein air dans des cadres magnifiques comme le Belvédère Saint-Romain ou Chemin des Bœufs.

Cours de Yoga - Cap Yoga Club

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

Beach Yoga

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante.

Un été de méditation à Vire Normandie

Stage de méditation d'une journée ou d'une semaine

L'Atelier Réflexo initiation en duo

L'Atelier Réflexo DUO vous propose de vivre une expérience de détente immédiate en vous initiant aux techniques douces de la réflexologie. Au cours de cet atelier, vous découvrirez les 4 zones à...

Séance de Qi Gong

L’association Tiandi vous propose une séance de Qi Gong en plein air le 13 juillet de 9h30 à 10h30 sur le front de mer de Veules-les-Roses. Le Qi Gong est une pratique corporelle douce issue de la...

SILENCE, YOGA ET MÉDITATION

Le silence est une pratique ressourçante et régénérante. Indescriptible, elle est pourtant essentielle, un detox efficace, un antistress. Nous pratiquerons un Yoga simple et accessible. Il prépare à...

Le Qi gong s'invite à la plage

Séance de qi gong taoïste face à l'océan pour renforcer l'équilibre, l'harmonie et faire circuler et renforcer notre énergie vitale. Mouvements doux, étirements et ouverture des fascias,...

Réveil fitness

Venez vous réveiller en douceur : gym posturale, streching, postures yoga... Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien...

Lundi ZEN: Stretching

Encadré par le Studio du Fitness et du bien-être.  Une pratique qui consiste à s'étirer et s'assouplir. Basé sur des mouvements lents et maîtrisés alliés à une respiration profonde pour une détente...

Yoga doux

Cours de hatha yoga doux, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances...

YOGA YIN – Crozon, école Sainte-Anne

Rejoignez une communauté de yogis sur la Presqu'île de Crozon. Nos séances de yoga spécial été offrent un espace accueillant pour explorer le bien-être à votre rythme, que vous soyez débutant ou...

Apéro de bienvenue

L'équipe du Syndicat du tourisme Coteaux Béarn Madiran vous accueille au bureau d'information touristique pour vous souhaiter la bienvenue sur le territoire. Lors de ce moment convivial, elle vous...

Pilates sur la plage

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Sophrologie : lâcher-prise au coeur d'une yourte

Cours de Yin Yoga

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur...

Fête nationale à Méobecq

Après-midi jeux, repas et feu d'artifice au stade municipal de Méobecq au cœur de la Brenne.

Retraite aux Lampions

Défilé de lampions illuminés au départ de la mairie de Fort-Mahon-Plage à 21h30 !

RETRAITE AUX FLAMBEAUX

Distribution des flambeaux suivie du défilé dans le centre-ville.

Retraite aux flambeaux

Venez partager un moment magique à la tombée de la nuit avec la retraite aux flambeaux de Cayeux-sur-Mer. Un défilé lumineux et convivial à travers la ville, rythmé par la musique et la bonne humeur. Petits et grands sont invités à participer à cette belle tradition estivale ! A partir de 21h15 : Distribution de Lampions Départ de l'hôtel de ville à 21h45 jusqu'au kiosque

Atelier d’automassage – Détente et relaxation

Offrez-vous une pause détente grâce à des gestes simples d’automassage.Relaxation, lâcher-prise et bien-être au rendez-vous.

Détente au banya

Venez profiter du banya (bain russe) et du sauna chauffés au bois, à Saint Aubin sur Mer , sur la digue près du pêcheurs avec vue sur la plage . Découvrez l'expérience du chaud/froid dans la joie,...

Stage Yoga, marche consciente et contes

Au cœur de la forêt de Brocéliande où résonnent tant d’histoires, hébergés dans un lieu propice au calme et à l’intériorité, vous cheminerez « à pas contés » le long de sentiers chargés de légendes,...