Bien-être à Saint-Sulpice-de-Royan

Sorties et événements Bien-être à Saint-Sulpice-de-Royan (Charente-Maritime)

20 événements

PENS'aidants - Atelier sophrologie

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.

Du 6 janvier au 9 décembre 2026

Royan 17200

Bien-être

PENS'aidants - Régulation des émotions

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez faire une pause ? Grâce à l'auto-massage issu de la réflexologie, apprenez à mieux accueillir, apaiser et réguler vos émotions au quotidien.

Du 13 janvier au 16 décembre 2026

Royan 17200

Atelier

PENS'aidants - Atelier mieux se connaître

Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ? Grâce à l'ennéagramme et à un accompagnement personnalisé, explorez les différents types de personnalité afin de mieux vous comprendre et enrichir la relation d'aide.

Du 19 janvier au 15 décembre 2026

Royan 17200

Bien-être

PENS'aidants - Atelier douleurs et traitements

Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des repères et des conseils ?

Du 20 janvier au 16 décembre 2026

Royan 17200

Bien-être

Accompagnement - Mon Espace Santé

Mon Espace Santé est un service public numérique permettant de centraliser et gérer ses données de santé.

Du 21 janvier au 17 décembre 2026

Royan 17200

Bien-être

PENS'aidants - Atelier nutrition

Aidant(e) d'un proche, vous cherchez des conseils ? Grâce à notre diététicienne nutritionniste, bénéficiez de recommandations pratiques et accessibles autour de l’alimentation, afin d’allier santé, équilibre et plaisir.

Du 22 janvier au 4 décembre 2026

Royan 17200

Bien-être

Café-rencontre

Le café-rencontre est un moment de partage amical et convivial qui s'adresse aux familles (parents, conjoints, fratries, enfants...) et amis accompagnant une personne en souffrance psychique.

Du 29 janvier au 25 juin 2026

Royan 17200

Bien-être

Atelier yoga parent/enfant

L'atelier yoga est un moment doux et joyeux pour bouger, respirer et se détendre ensemble. Par le jeu, le mouvement et le contact, on partage complicité et sérénité. Une belle pause pour grandir en harmonie et renforcer le lien parent-enfant.

Du 5 février au 23 avril 2026

Royan 17200