Agenda Bien-être

Cours de Hatha Yoga

Le mot sanskrit « yoga » signifie « unir ». C’est une méthode globale qui cherche à unifier le corps et l’esprit à l’aide de postures physiques (asanas), d’exercices de respiration (pranayama), de méditation et de valeurs morales.

Méditation guidée au Handpan

Venez vivre un voyage sonore et vibratoire ! Laissez-vous porter par les sonorités envoûtantes du handpan pour un moment de relaxation profonde, de pleine conscience et de lâcher-prise. Places...

Afterwork : Pause bien être

Passez une soirée afterwork dédiée au bien-être en compagnie de trois intervenants spécialisés. Découvrez différentes approches du bien-être et profitez d’un moment d’échange privilégié avec des professionnels à votre écoute.

Yoga plein-air à Pornic

Séance de Yoga en plein air avec Julia Martinuzzi  

Séances découvertes de Biodanza

Séances d'initiation à la biodanza à prix libre pour découvrir cette pratique de danse et de mouvement.

Une pause Bien-être : « Relaxation, hypnose et détente profonde »

Accordez-vous une pause pour souffler, vous ressourcer et apaiser votre esprit, et pour célébrer l'arrivée de l'été.

Aidants, vous n'êtes pas seuls

Permanence de médiation familiale aidants et aidés, vendredi 19 juin 2026 de 16h à 19h30, à la Maison d’Accueil Les Oliviers.

Yoga avec Marine Rudra Priya

Hatha Vinyasa : Un yoga complet, une pratique sur mesure : respiration (pranayama), salutation hatha et vinyasa, partie vinyasa puis postures tenues de hatha et relaxation finale. une bonne...

Sortie Sylvothérapie Bains de nature

Un moment d’immersion auprès/parmi les arbres pendant lequel nous réalisons des mouvements respiratoires précis pour relâcher les tensions, nerveuses et physiques.Ces mouvements respiratoires sont issus d’une technique de gestion globale du stress appelé « coach-respiration ».Marches en lien conscient avec notre environnement. Des approches sensibles (relaxantes, ludiques, artistiques, multisensorielles) et diversifiées sont proposées , en fonction de l’endroit, du moment et de la dynamique du g

Festival du Bien-Être

Plongez dans un univers dédié au bien-être et à la voyance lors de la 7ème édition du Festival du Bien-Être à Saint-Junien ! Découvrez une ambiance chaleureuse et ressourçante. Rencontrez des...

Animations de juin et juillet à l'Héliotrope

L’Héliotrope est un potager culturel en plein air, sur l'île de la Barthelasse, où se rencontrent nature, création et convivialité. Entre potager bio, spectacles vivants, guinguette, cuisine des champs et ateliers, on y cultive la terre et l'esprit.

Matinée pilates et petit-déjeuner

A partir du lundi 25 mai, on se retrouve pour des matinées Pilates & petit-déj au café ! Au programme : - Une séance de pilates pour bien commencer la journée - Un délicieux petit déjeuner juste...

ATELIER ÉLÉMEN’TERRE

Chaque mois, une journée, une rencontre, accordez-vous une journée pour vous faire du bien avec deux belles âmes. Atelier argile de 10h à 12h Atelier méditation et soin sonore de 14h à 16h Ateliers animés par Coralie et Amalia. Ateliers sur réservation uniquement, places limitées.

Les Nocturnes des associations de l'hôpital local

Marché nocturne proposé par l'Amicale du personnel, avec la participation du Soleil des ainés et de la Guinguette.

Conférence -Atelier

Dans cette conférence interactive, Agnès Lamberti Nègre vous propose de comprendre comment identifier et dépasser les blocages – qu’ils soient corporels, émotionnels ou psychiques – qui freinent votre prise de parole et limitent votre pleine affirmation.

Ciné Débat et méditation

SUR LE CHEMIN L'ART DE LÂCHER PRISE SANS ABANDONNER Vendredi 19 juin 20H00  Documentaire suivi d'un échange avec une représentante de TERGAR Rennes et d'une séance de méditation.

Stage de médiumnité fondateur

Un stage mêlant énergétique, médiumnité et spiritualité pour découvrir des outils précieux de reconnexion à soi, aux autres et à la vie, pour vous sentir mieux au quotidien et ainsi vous rapprocher de qui vous êtes vraiment, dans l'instant présent. C'est ainsi que vous pourrez développer votre intuition et vos facultés extrasensorielles qui ne sont que le prolongement de vos cinq sens, en vous reconnectant à vous-même. Un stage destiné à tous ceux qui ont envie de découvrir et développer leurs facultés extrasensorielles tout en se rapprochant de leur guide de lumière.

SOS Paperasse

Vous avez des difficultés pour remplir un formulaire ou écrire un courrier ? L'équipe de SOS Paperasse est à votre disposition !

Vin & Yoga avec Sandra au Château Siaurac

Offrez-vous une parenthèse de bien-être dans le cadre exceptionnel du Château Siaurac et de ses jardins remarquables ! Sandra vous invite à une matinée alliant yoga, détente et découverte du...

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des...

Atelier - Prendre soin de soi

Atelier médecine chinoise et relaxation

Apprenez à retrouver le calme intérieur grâce à des exercices simples basés sur les arts énergétiques chinois.

Qi Gong en plein air

Un moment de bien-être accessible à tous, mêlant mouvements lents, respiration et étirements pour relâcher les tensions et retrouver énergie et sérénité. Accessible aux débutants

Yoga au château : une parenthèse bien-être au cœur du patrimoine pontivyen

Le temps d’une séance, posez votre tapis dans un cadre d’exception : le château de Pontivy ouvre ses espaces au yoga. Gratuit, sur inscription Une séance, un cadre, une respiration Et si vous...