Agenda Bien-être

Permanence conseillère numérique

Ateliers Sophrologie

Ateliers sophrologie

Conférence des Thermes "Peau, poids et nutrition" - Mardi 28 avril

Journée sport, santé, bien-être

Le sport, la santé et le bien-être sont intimement liés. Au travers d'une journée exceptionnelle, nous vous proposons d'aller à la rencontre de professionnels qui prennent soin de vous et vous...

Animation Renfo / HIIT La Harpe

Une séance de renforcement musculaire et cardiovasculaire avec des exercices courts mais à haute intensité (à votre rythme) ! Avec de nombreuses options proposées, tout le monde peut participer !

Forum Carrières Sociales

Forum Carrières Sociales : recrutement Stage et Apprentissage.

Sensibilisation : Cybermalveillance

Comprendre les principales menaces en ligne et adopter les bons réflexes de cybersécurité pour protéger ses données personnelles et ses usages numériques.

Les causeries de l’Inter’Val : aidants, prenez ce temps pour vous

L'INTER'VAL Le centre socioculturel L’Inter’Val vous propose un temps d’échange convivial, spécialement dédié aux aidants. Animé par la référente famille, cet espace bienveillant et confidentiel...

Atelier "Cuisiner équilibré avec un petit budget"

Atelier "Cuisiner équilibré avec un petit budget"

Permanences et conseils pour vos projets de rénovation

Balade bien-être

Atelier - La Méthode Feldenkrais

Conférence des Thermes "Optimisez votre cure" - Mardi 28 avril

Conférence diététique - Dans la jungle des sucres

Comment bien choisir ses aliments - Quiz, questions réponses.

Café des parents

Un moment de partage au Café des Parents Être parent est une mission passionnante, mais aussi parfois épuisante. Pour vous accompagner dans ce quotidien intense, La Parenthèse familles et...

Café-échange - Activités numériques en famille

Participez à un café-échange informatifs sur les bons usages du numérique en famille.

Soirée Massage

Offrez-vous un moment de détente ! Le mardi 28 avril 2026, prenez du temps pour vous et laissez-vous envelopper par une bulle de sérénité, en partenariat avec Marlène Boluda. AU PROGRAMME : -...

Atelier - Réduire ses déchets

Les apéros de Paulette - "Dans les coulisses de l'Elabo"

Venez passer un moment de convivialité entre ami.e.s de l'asso dans les coulisses de l'élabo. Tout le monde est bienvenu : voisins, bénévoles, partenaires, troubadours et curieux !

Soirée apéro parentalité et numérique

Venez vous amuser autour de jeux et rencontrer des professionnels qui répondront à toutes vos questions : intelligence artificielle et scolarité, accompagner mon enfant sur son téléphone, contrôle parental, réseaux sociaux, géolocalisation...

Soirée détente et partage

Un moment de détente et d’échange pour relâcher la pression, apaiser le stress et cultiver le bien-être intérieur.

Activation de Kundalini

VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter...

Centre Culturel Simone Veil : Atelier de Cosmétique Naturelle

Atelier cosmétique naturelle avec le Centre Culturel Simone Veil à Montbéliard ! Offrez-vous un moment de bien-être et de créativité tout au long de l’année ! Confectionnez vos propres cosmétiques...

Conférence sur la sophrologie Caycédienne

Mardi 28 avril au Théâtre de l'Improviste Soirée de Sophrologie autour du soulagement et de la gestion de la douleur par la Sophrologie Caycédienne La soirée commencera par la conférence qui...