Agenda Bien-être

Balade méditative

Accompagné(e) par une sophrologue diplômée, venez découvrir les bienfaits des balades méditatives. Prenez le temps de ralentir, de respirer, et de vous reconnecter à l'essentiel

Salon du Tourisme et des Loisirs 2026

L’Office de Tourisme Menton Riviera & Merveilles vous invite à explorer une multitude de stands dédiés aux activités sportives et de plein air, à la culture à l'artisanat d'art et aux producteurs de notre territoire. Rdv au Palais de l'Europe.

12e Forum des métiers et de l'alternance

1 diplôme + 1 emploi

Atelier fleurs de Bach : l'hypersensibilité à fleur de peau

Atelier découverte fleurs De Bach

Atelier " préservons-nous"

Pour échanger sur le confort de vie physique et mental, trouver des astuces et améliorer votre quotidien, nous vous proposons de participer à un cycle d’atelier innovant. Dans une démarche de...

Café papote avec la Croisée des Villages

Le café papote : C’est le lieu de rencontre où les habitants du territoire peuvent se retrouver, échanger et partager autour d’un moment convivial. Thé, café, et soyons un peu fou, gourmandises,...

Yoga sur la plage

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Café Papote : le tri et le recyclage

Participez à un moment d’échange convivial autour d’un Café Papotes en présence des ambassadeurs du tri. L’occasion de poser toutes vos questions sur le tri des déchets, de découvrir les bons...

J'acquiers les bases d'Excel

J'acquiers les bases d'excel

Permanence informatique

Accès libre et gratuit entre 10h et 13h.

Forest & Sea Cool

Quinzaine de l’alimentation - Vieillir en santé : et si tout commençait dans l'assiette ?

Atelier interactif d’une heure sur les dernières recommandations nutritionnelles au service du bien vieillir. Pour adultes, en particulier les personnes de 45-50 ans et plus. Avec Claudine...

Formation des aidants par France Alzheimer

Connaitre la maladie d'Alzheimer, communiquer et comprendre, accompagner au quotidien, s'informer sur les aides, être l'aidant familial, préparer l'entrée en établissement, Vivre en établissement......

Parcours de respiration autour du lac

Venez profiter d’un moment pour vous, dans des cadres apaisants et ressourçants. Au programme : Libérer vos tensions physiques et mentales - Retrouver énergie et sérénité - Profiter d’un moment de...

Faites vos jeux - À partir de 10 ans

Après-midi de jeux classiques ou méconnus, dans la convivialité et sans écran ! Sans inscription;

ATELIER : PARENTALITE ET NUMERIQUE

Mieux gérer et comprendre les usages du numérique en famille.

Conférence des Thermes "Optimisez votre cure" - Mercredi 29 avril

Jardiner au naturel à la maison ouverte

Une animation autour des haies comme support de biodiversité, l’arbre en ville, les interactions faune / flore et les auxiliaires du jardin

Répit parental

Offrez-vous une pause douce et ressourçante avec Emilie ... Dans le cadre de nos actions de soutien à la parentalité, nous proposons un temps de répit parental. Les parents peuvent bénéficier...

Sophrologie en musique

Aux côtés de Yolande Pourroy, laissez-vous guider dans un voyage alliant sophrologie et musique. Cet atelier vous invite à relâcher tensions et stress, à retrouver énergie et sérénité, grâce à des...

Conférence des Thermes "Pourquoi grossit-on ? " - Mercredi 29 avril

Atelier yoga parent-enfant

Vous souhaitez partager une activité douce et sportive avec votre enfant ? Que diriez-vous de tester le yoga ? Rendez-vous à la maison citoyenne de Sainte-Pazanne 

Mercredi relaxation - séance de méditation avec Fanny Girod

Organisé par le Musée de Pontarlier. Profitez d’un moment de relaxation privilégié au cœur des œuvres du Musée après la fermeture au public. Fanny Girod de «Girod Jura», vous entraîne dans un voyage...

Atelier renforcement

L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.