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Agenda Bien-être
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Que faire ce week-end ? Les sorties Bien-être en France
Bain de forêt (Shinrin yoku)
Retrouvez-vous grâce à la nature. Promenade guidée en plein conscience dans la nature au travers de diverses expériences qui solliciteront tous vos sens et vous permettront de vous apaiser et de...
Du 1 janvier au 31 décembre 2026
Le Frasnois 39130
Permanence de l'Espace Numérique en Sud Charente pour les jeunes
Retrouvez Johann qui vous accueil pour des ateliers et des conseils sur l'informatique. L'association accompagne la population dans son appropriation au numérique et participe à des projets communs et collaboratifs avec de nombreuses associations locales.
Du 1 janvier au 31 décembre 2026
Villebois-Lavalette 16320
Parenthèse Bien-être avec Mova et Le Galet
Tous les vendredis soirs, le studio Mova s'associe au Domaine "Le Galet" à Saint Philibert pour vous proposer une évasion pour le corps et l'esprit Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant,...
Du 1 janvier au 31 décembre 2026
Saint-Philibert 56470
Yoga
Tous les jeudis à partir du 11 septembre. Sur inscription
Du 1 janvier au 31 décembre 2026
Jaligny-sur-Besbre 03220
Pratiquons la méditation
Un temps de pratique collective de l'assise dans l'esprit du zen chaque jeudi. Méditation sans objet dans une écoute du souffle et du corps. Ce temps peut se pratiquer sur un coussin de médiation (zafu), un tabouret de méditation ou une chaise.
Du 1 janvier au 31 décembre 2026
Dompierre-sur-Besbre 03290
Maison Boinaud | Dans la peau d’un Maître Distillateur
Découvrez l’univers mystérieux de la distillation en devenant notre Maître Distillateur d’un jour !
Du 5 janvier au 23 décembre 2026
Angeac-Champagne 16130
Atelier Stretching mobilité
Un atelier stretching mobilité pour s'entretenir toute l'année !
Du 5 janvier au 31 décembre 2026
Frazé 28160
COURS DE GYMNASTIQUE PROPOSÉ PAR LE FOYER RURAL D'AVENE
Cours de gymnastique. Venez prendre soin de votre corps, tous niveaux confondus. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) à 17h15 pour 1 h de renforcement musculaire et d'étirements. Tous les mardis (hors vacances scolaires). Participation 5€/personne non adhérente. Informations au 06 25 50 73 28
Du 6 janvier au 29 décembre 2026
Avène 34260
Cours de Yoga - Camping St Dalmas Valdeblore
Cours de Yoga – Ouvert à tous, débutants bienvenus Inscriptions & renseignements : 06 42 46 30 01
Du 6 janvier au 29 décembre 2026
Valdeblore 06420
PENS'aidants - Atelier sophrologie
Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre équilibre intérieur.
Du 6 janvier au 9 décembre 2026
Royan 17200
Le Café des aidants
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l’âge ? Un mardi par mois, la médiathèque vous accueille au café des aidants. Thème : « Conserver un lien de qualité avec mon proche »
Du 6 janvier au 9 décembre 2026
Jonzac 17500
Gym douce
Un atelier de gym douce pour s'entretenir toute l'année !
Du 6 janvier au 31 décembre 2026
Frazé 28160
Relaxation sonore au tambour
Idéal pour passer une soirée agréable, relâcher tensions et blocages. Le tambour est un instrument magnifique qui nous permet de déposer tout ce qui est lourd et chargé en nous, il réharmonise les différentes zones de notre corps grâce à ses magnifiques vibrations. Venez tester la relaxation aux tambours dans la douceur, avec les chants de mantras et du coeur qui accompagneront cette séance! Transats mis à votre disposition En cas de mauvais temps, séances à l'extérieur sous abris
Du 7 janvier au 29 septembre 2026
Vouziers 08400
Bulle d'air
Que vous soyez aidant, parent, ami soutenant un proche, parce que prendre soin des autres mérite aussi des instants de partage, ces ateliers sont pour vous.
Du 7 janvier au 30 décembre 2026
Jaligny-sur-Besbre 03220
Permanences et conseils pour vos projets de rénovation
Vous avez un projet de rénovation énergétique, de réhabilitation de votre logement, d'adaptation à la perte d'autonomie dans une commune du Grand Autunois Morvan ? Des permanences sont organisées sur
Du 7 janvier au 30 décembre 2026
Autun 71400
Permanence de l'Espace Numérique en Sud Charente pour les jeunes
Retrouvez Johann qui vous accueil pour des ateliers et des conseils sur l'informatique. L'association accompagne la population dans son appropriation au numérique et participe à des projets communs et
Du 7 janvier au 30 décembre 2026
Villebois-Lavalette 16320
Cours découverte Gym
En 2026, et si vous passiez enfin à l’action ? Vous rêvez de mieux dormir, de retrouver tonus et énergie, de vous entourer de positivité et de prendre soin de vous ? A Gym'V, nous croyons que vos...
Du 7 janvier au 14 juillet 2026
Saint-Denis-des-Murs 87400
Temps convivial
La Grange de la Paix ouvre ses portes tous les jeudis à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre un temps convivial autour d'une boisson chaude.
Du 8 janvier au 31 décembre 2026
Sainte-Mère-Église 50480
SOPHRO-BALADE
La Sophro-balade est une promenade, proposée au minimum deux fois par mois. Elle permet une parenthèse dans sa semaine et son quotidien, l'idée étant de développer son écoute autant intérieure qu'extérieure.
Du 9 janvier au 19 décembre 2026
Lamalou-les-Bains 34240
Yoga du rire
Mettez du rire dans votre vie, en partageant un moment positif, d’amusement et de détente ! Le corps ne fait pas la différence entre l’éclat de rire spontané, souvent trop rare de la vie de tous les j
Du 9 janvier au 3 juillet 2026
Sablé-sur-Sarthe 72300
Cours collectif - Kinésiologie
Un cours collectif qui fait du bien !
Du 9 janvier au 31 décembre 2026
Frazé 28160
Ateliers de Yoga - Camping St Dalmas Valdeblore
LES ATELIERS du SAMEDI Chaque atelier a son thème : focus sur une partie du corps, pleine lune, tarot... Le cours se déroule sur deux parties : la dynamique Yoga Vinyasa et la méditative Yin Yoga.
Du 10 janvier au 12 décembre 2026
Valdeblore 06420
CAFÉ TRICOT
Au vue du succès du premier Café-Tricot, la Mercerie Au Fil du Temps de Prunières, renouvelle l'expérience le deuxième samedi de chaque mois ! L'activité débute à 14h mais rien n'est figé, vous venez quand vous pouvez, avec le niveau que vous avez (et vos aiguilles), avec qui vous voulez et comme vous êtes ! Venez vous mettre sur pause en partageant un moment rempli de douceur, de confiance e
Du 10 janvier au 12 décembre 2026
Prunières 48200
Programme des activités séniors
Pour cette nouvelle année, la cité du Rocher dévoile un programme seniors riche et varié, pensé pour favoriser le lien social, la forme physique et le plaisir de se retrouver, tous ensemble.
Du 13 janvier au 31 décembre 2026
La Garde 83130
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