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Que faire ce week-end ? Les sorties Bien-être en France

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Ensemble sauvons des vies. 1 acte vital et citoyen, facile et sans engagement. Le don de sang permet de prélever en même temps et en 10 minutes seulement, tous les composants du sang. Il répond aux...

A 7 kms de Granville, dans une magnifique yourte au cœur de la campagne. Evadez-vous lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez à...

LUNDI ZEN Sentez, découvrez, dégustez ! Au bord de l’eau, initiez-vous à l’aromathérapie à travers la découverte d’huiles essentielles et d’hydrolats. Une belle façon de démarrer la semaine et de découvrir ou redécouvrir les plans d’eau agréables près de chez vous. Sur inscription : 02 37 37 30 10

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur...

En séjour chez nous ? Profitez de cette soirée pour découvrir les curiosités de notre territoire, le programme des animations à venir, et rencontrer les producteurs locaux, qui partageront leurs produits du terroir à travers une dégustation conviviale.

Juliette, diététicienne et coach sportif, vous invite à la rejoindre à Gotein. L'été arrive : vacances, apéro... Mais pas que... Il est important de maintenir une activité physique. Elle vous...

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Ne manquez pas ce super loto, animé par celui que l'on ne présente plus, Philippe Maurice, le plus charismatique de tous les moustachus. Rien ne manque : le bruit du boulier, les cartons numérotés,...

Un atelier créatif et inspirant pour cultiver la joie intérieure. Au programme : méditation guidée autour de l'énergie positive, expression d'une intention positive écrite dans le sable ou une...

Découvrez l’utilisation des huiles essentielles sans danger et apprenez à composer votre trousse de base.

Payant :10€ la séance ou 50€ les 6

PILATES Plage Sud : Morning Pilates à 9h Rendez-vous escaliers Poste de Secours Plage Sud Tarif unique : 12€ le cours Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 -...

Ton corps à besoin de vacances? Et si tu lui offrais une session de Beach yoga. Un moment rien qu'à toi, bercé par les vagues et guidé par Laetitia ,une prof inspirée et inspirante.

Carlos vous attend pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines à Seignosse Océan. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme.

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de...

Yoga en famille avec les tout-petits

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du...

Et si la visite d'un site se faisait autrement ! Enfants, parents, grands-parents sont invités à à pratiquer ensemble une séance de yoga en plein air ! Duo adulte et enfant. Avec Juliane Schappler, professeure de yoga.

Yoga dans le jardin –Posture, respiration, relaxation de 10h30 à 11h30 et 18h30 à 19h30– 10 € la séance tapis sur place ou à apporter sur inscription – Maison de Yoga - 06 01 72 48 66

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et...

Laissez-vous guider par le Pays d’art et d’histoire pour une balade découverte dans un espace propice à la détente, accompagnée d’une pratique de yoga ouverte à tous animée par Frédéric Petit professeur diplômé.

Le voyage sonore est un soin musical, une invitation au bien-être, au lâcher prise. Un moment pour se reconnecter avec soi-même, se ressourcer, s'apaiser et retrouver un regain d'énergie. Attention...

Cours de Pilate à 15h ou cours abdos fessiers à 19h et accès au SPA (parcours expérience des Sources) Réservation : contact@spa-hautplateau.com ou 04 71 65 65 66 45€
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