Agenda Bien-être

Bain de forêt - Sylvothérapie

Bar La Narcose

ACTIVITÉ : CHIBALL

​Le Chiball associe 5 disciplines : Qi Gong, Yoga, Pilates, Feldenkrais, Relaxation). Tonicité, harmonie, sérenité et détente seront les maîtres-mots de cette activité !

Yoga restauratif

Jenny, professeure de Hatha Yoga, Vinyasa, et yoga restauratif, formée et certifiée auprès de Cyril Moreau vous propose des cours de Hatha yoga, yoga doux et yoga prénatal, en petit groupe, dans un li

Initiation Tai-chi au vrac café

Initiation au Tai-Chi au vrac café animée par Chris

Étirements et renfort musculaire

C’est l’association d’étirements, mobilité, abdominaux hypopressif, gainage et travail des piliers fondamentaux de notre corps.

Sortie sylvothérapie : les bienfaits des arbres sur notre santé

Nous vous invitons à quitter le bruit du quotidien pour retrouver le silence et la force des arbres. Ensemble, nous marcherons pour honorer notre héritage, cultiver notre résilience et renforcer...

Qi Gong, un rendez-vous zen au Parc d’Isle

Retrouvez grâce au Qi Gong, calme, sérénité, relâchement, détente, un moment de bien être !

Journée Golf & SPA La Roche-Posay

Envie d'une pause nature et détente ce dimanche ? Le Golf et le Spa de La Roche-Posay vous propose ces journées découvertes pour une parenthèse de bien-être entre swing et relaxation. Commencez...

La Café du Dimanche

Une fois par mois, les bénévoles de l'association ouvrent le Cadran, pour partager un moment chaleureux autour d'une boisson chaudes, de gourmandises et autres jeux.

ACTIVITÉ : PILATES

Le Pilates permet à chacun, d’améliorer sa posture, de renforcer l’ensemble de son corps et de gagner en souplesse, de façon harmonieuse et progressive, à partir de la respiration.

Bienvenue à la retraite - Jeunes ou futurs retraités

  Dans le cadre du développement de la politique senior sur le territoire Sud Alsace Largue, la Communauté de Communes en partenariat avec l’association Brain Up organise l’atelier « Bienvenue à la Re

Yin Yoga à la bougie

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous

Cours de Yoga (Lamalou-Les-Bains) - Akasha Yoga

Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Lamalou-les-Bains : le lundi 17h/18h15 - 18h30/19h45 à la salle des fêtes 24 avenue charcot

Permanence conseillère numérique

Un petit coup de pouce numérique ? Venez nous voir, c’est simple et convivial ! On vous accompagne à votre rythme : Comprendre et utiliser vos outils numériques Naviguer en ligne sereinement Répondr

Atelier Parentalité : Parent(hèse) Zen

Temps pour prendre soin de soi, s’écouter, s’autoriser à « ralentir » dans un quotidien parfois chargé. Chaque rencontre est constituée d’un mélange d’apports théoriques (le lâcher-prise, les émotions

Marches Bien-Être

Les Randonneurs Mesquérais vous proposent de découvrir chaque semaine, un circuit différent en vert sur le planning (5 à 6 km, 3,5 km/h). Prévoir des chaussures de marche. En cas de très mauvais temps

Cours de Yin Yoga

Pratique du Yin Yoga : douce et lente, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet d’aller travailler en douceur les tissus yin (fascias, articulations) gagner en mobil

Visite de la Brûlerie de Pornic

La Brûlerie de Pornic a acquis une solide réputation avec la qualité de ses cafés issus de fermes domaniales, territoires des meilleurs grands crus et dont la notation SCA (Spécialty Coffee Associatio

Don du Sang

Venez donner votre sang et sauvez 3 vies ! RDV à prendre sur dondesang.efs.sante.fr

Atelier de Yoga senior

Le yoga pour seniors aide à préserver mobilité, équilibre et vitalité. Découvrez une pratique adaptée à tous les âges de la vie. Cet atelier s'adresse à des seniors pas très mobiles, qui sont plutôt d

Pilates tous niveaux

Gagner en tonicité et renforcement des muscles profonds

Atelier Sensoriel

Petite présentation de Claire : "Forte de 20 ans d'expérience en tant que monitrice éducatrice, j'ai développé une expertise dans l'élaboration de projets éducatifs, pédagogiques et créatifs pour dive

Destination IA – l’expo qui casse les codes

Deux robots vous accueillent à l’entrée… et l’exploration peut commencer ! À l’Atrium situé à Rouen, l’exposition DESTINATION IA vous invite à découvrir l’intelligence artificielle à travers un...