Agenda Bien-être

Yoga'venture

Yoga ludique et épanouissant

Eco-dream

tu veux mieux connaître notre planète et agir à ton échelle pour la protéger ? Cette activité est pour toi.

Gym, Yoga - Reprise des cours de l'association Mandala

L'association Mandala vous propose des cours de Gym et/ou Yoga Gym : 10/10h50 Yoga : 11/12h Contact: Nathalie au 06 63 04 57 85

Cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong

SOPHROLOGIE

Bains Sonore, Bains de Gong

Venez vivre un Bain Sonore avec Babette. Vous vivrez une expérience unique et authentique en atteignant un état méditatif et une relaxation profonde. Pour cela il suffit de vous allonger et de se laisser porter. Prévoyez un tapis, un plaid, un coussin et une bouteille d'eau.

Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche,...

YOGA AVEC CÉLINE

Deux séances pour se reconnecter à soi : yoga débutants à 17h et Vini Yoga à 18h15. Céline, diplômée de l’IFY, propose une pratique douce et évolutive, accessible à tous. Prévoir tapis et couverture. Reprise le 15 septembre.

COURS : PILATES SANS CRAVATE

Comprendre son corps, comment il fonctionne, comprendre sa respiration et en prendre conscience.

Cours de Yoga : Hatha et Vinyasa

TAI CHI CHUAN ET EQUILIBRE POSTURAL À SAINT MICHEL ET A CAZERES

ASSOCIATION ALIPOS Tai Chi Chuan et Equilibre postural À Le Plavinet à SAINT-MICHEL et A CAZERES

COURS DE YOGA VINIYOGA

Le cours de YOGA VINIYOGA est le YOGA qui s'adapte à la personne et non pas la personne qui s'adapte au YOGA 2 COURS D'ESSAI OFFERT Ouvert à tout public, pour bouger son corps en douceur, acquérir...

Relaxation hebdomadaire à Ingré

Activité détente pour lâcher le mental et se ressourcer

Cours de Hatha Yoga

Cours de Yoga Nidra avec Espace Evolutif

Marie Ruta, professeure de yoga et relaxation, propose des séances de yoga, relaxation, gymnastique douce et activités créatives. Les séances collectives pour adultes et ados se déroulent le mardi, et des séances individuelles pour enfants sont possible.

COURS : YOGA AÉRIEN

Cours de renforcement musculaire doux, équilibre, tonicité et souplesse avec un support élastique et soyeux le hamac de "yoga aérien" utilisé de façon thérapeutique, accessible à tous pour une activité complète en sport santé.

Cours de Yoga sur chaise

Cours de Wutao® avec Espace évolutif

Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire Watuo® . Le Wutao® est un art corporel qui nous propose l'éveil des sens et de l’Âme du corps. La pratique se fait debout, sur chaises, au sol. Ouvert à tous. Inscription par mail - places limitées.

Cours de Hatha-Yoga traditionnel avec Espace évolutif

Le yoga est une pratique que l’on fait sur son tapis, une philosophie, un art de vivre. Entrer dans la Conscience de soi et des postures « Asana» permettant d’entretenir nos fonctions physiques et physiologiques. Inscription par mail - places limitées.

Cours de Qi Gong avec Espace évolutif

Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de Qi Gong. Gestuelle respiratoire et énergétique, relaxation, méditation, Ouvert à tous Inscription par mail - places limitées. Qi Gong adapté (sur rendez-vous)

Cours de méditation de pleine présence et Taôiste avec Espace évolutif

Jacques Ruta propose un cours hebdomadaire de méditation de pleine présence et Taôiste. Ouvert à tous Inscription par mail - places limitées. Ce que nous proposons : prendre soin de soi, entretenir son Potentiel Santé et Bien Être.

Cours hebdomadaire de Feldenkrais

Ce cours est fait pour ceux qui veulent découvrir la méthode Feldenkrais et améliorer ou entretenir leur mobilité et souplesse dans la régularité. Travail en douceur grâce à des mouvements lents,...

Cours de Qi Gong

Yoga Le Refuge - cours collectifs

Venez découvrir ou re découvrir le yoga